Neutralisiere den Aufschlagvorteil und übernimm das Match – vom ersten Schlag an.
Gute Return-Spieler hinterlassen nicht nur Eindruck beim Gegner,
sondern reißen die Kontrolle über das Spiel an sich.
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Die Return Masterclass zeigt dir ALLE Taktiken und Techniken, wie du den Return bestmöglich spielst und so schnell Zugriff auf das Spiel bekommst.
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Ein guter Return zermürbt deinen Gegner …
Der Aufschlag gilt als einer der größten Vorteile im Tennis, da der Aufschläger den ersten Schlag kontrolliert und mit hoher Geschwindigkeit oder platziertem Spin punkten kann.
Mit einem guten Return lässt sich dieser Vorteil verringern oder sogar aushebeln.
Mit einem guten Return lässt sich dieser Vorteil verringern oder sogar aushebeln.
Hier sind 3 gute Gründe, warum du dich auf den Return konzentrieren solltest:
1. Wenn dein Gegner merkt, dass du sogar schwierige Aufschläge sicher und aggressiv retournieren kannst, führt das oft zu Doppelfehlern, schlechteren Aufschlägen oder generell mehr Fehlern aus Nervosität.
2. Du reißt das Spiel an dich und gewinnst Kontrolle – das ist unglaublich wichtig, um Breaks zu gewinnen.
3. Gelingt ein präziser, druckvoller Return, kann der Returnspieler direkt in eine offensive Position gelangen und den Ballwechsel dominieren.
Das erschwert es dem Aufschläger, seine ursprüngliche Initiative zu behaupten.
2. Du reißt das Spiel an dich und gewinnst Kontrolle – das ist unglaublich wichtig, um Breaks zu gewinnen.
3. Gelingt ein präziser, druckvoller Return, kann der Returnspieler direkt in eine offensive Position gelangen und den Ballwechsel dominieren.
Das erschwert es dem Aufschläger, seine ursprüngliche Initiative zu behaupten.
Was erwartet dich in der RETURN MASTERCLASS?
Der Sweet-Spot-Fokus: Wie du dich so hinstellst, dass du den Ball im genau richtigen Moment und Winkel treffen kannst. Lerne, deinen Körper automatisch auf den idealen Treffpunkt auszurichten und so deutlich präzisere Returns zu schlagen.
Der „Return-Biss“: Erfahre, welchen Griff du wählen solltest, um auch bei hohem Tempo und starkem Spin die volle Kontrolle zu behalten.
Mehr Power, weniger Kraftaufwand: Entdecke, wie du deine Muskeln in der richtigen Reihenfolge aktivierst, um explosive Beschleunigung zu erzeugen – ohne dich dabei zu verausgaben. Perfekte Koordination verleiht dir sofort mehr Wucht im Schlag.
Die 10 %-Lücke beim Breitensport: Der „Stopp-Fehler“: Warum 85 % der Hobbyspieler trotz guter Ansätze nie die echte Return-Power entwickeln. Dieser eine Bewegungsstopp, den viele unbewusst machen, bricht dir das Genick.
Return gegen den ersten Aufschlag: Reaktionsfähigkeit statt Kraft: Lerne, wie du blitzschnell auf harte und präzise Aufschläge reagierst.
Return gegen den zweiten Aufschlag: Angriff ist die beste Verteidigung: Nutze den weniger druckvollen zweiten Aufschlag, um das Ruder an dich zu reißen. Hier lernst du, wie du den Gegner schon mit dem Return unter Druck setzt und öfter Breakchancen erzielst.
… Und noch viel mehr … Die Return Masterclass ist die ideale Anleitung für die Entwicklung einer Return-Waffe.
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Über Sven Bendlin
DTB A-Lizenz-Trainer und ehem. Bundesliga-Spieler.
Mit tausenden trainierten Tennis-Spielern aus jeder Spielklasse zählt Sven zu den bekanntesten Tennis-Trainern Deutschlands. Seinem YouTube-Kanal folgen mehr als 30.000 Tennisspieler.
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