Wie du satte Vorhandbälle punktgenau verwandelst, deine Vorhand zur stärksten Waffe machst und Spiele souverän gewinnst
„Ein normaler Vorhandschlag kommt okay, aber man setzt den Gegner damit nicht unter Druck. »Vorhand Dominanz« zeigt dir, wie du mit 2–3 Anpassungen eine richtig gute Vorhand bekommst – und dadurch dein Spiel deutlich verbesserst.“
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Nach »Vorhand Dominanz« wirst du ...
... dich perfekt positionieren können, sodass du den Ball ohne Hektik satt triffst
... die perfekte motorische Kette automatisch ausführen, sodass du Bälle punktgenau platzierst (sehr unangenehm für deine Gegner)
... deine Gegner gezielt unter Druck setzen, bis zu dem Punkt, an dem sie alles dafür geben, dir nicht mehr auf die Vorhand zu spielen
... in den wichtigen Momenten ruhig bleiben, sodass du genau das Richtige machst und das Spiel nach Hause holst
„Deine Vorhand ist wahrscheinlich bereits dein stärkster Schlag … aber hiernach ist deine Vorhand eine absolute Powerwaffe.“
Lieber Tennisfreund,
was würde passieren, wenn du die beste Vorhand in deinem Tennisverein hast?
Wenn du mindestens ein Jahr Tennis spielst und die Ambition hast, mehr Spiele zu gewinnen …
Dann zeigt dir mein neuer Kurs »Vorhand Dominanz«, wie du eine außergewöhnlich gute Vorhand entwickelst – sodass du Vorhandbälle punktgenau verwandelst.
Das ist ein großes Versprechen, deswegen lass mich dir kurz beweisen, wie es mit der SBV-Methode in den nächsten Wochen und Monaten möglich ist:
was würde passieren, wenn du die beste Vorhand in deinem Tennisverein hast?
Wenn du mindestens ein Jahr Tennis spielst und die Ambition hast, mehr Spiele zu gewinnen …
Dann zeigt dir mein neuer Kurs »Vorhand Dominanz«, wie du eine außergewöhnlich gute Vorhand entwickelst – sodass du Vorhandbälle punktgenau verwandelst.
Das ist ein großes Versprechen, deswegen lass mich dir kurz beweisen, wie es mit der SBV-Methode in den nächsten Wochen und Monaten möglich ist:
„Oft sind es nur 2–3 kleine Anpassungen, die für eine Powervorhand fehlen …“
Ich spiele seit 35 Jahren Tennis und in meiner Tennisschule in Dortmund trainiere ich Spieler in quasi jeder Leistungsklasse.
Ich habe in den letzten Jahren über 2.500 fehlerhafte Vorhand-Techniken korrigieren können … und die meisten Tennisspieler sind absolut überrascht, wie schnell es gehen kann.
Beim Aufschlag z. B. haben viele einen fundamental falschen Bewegungsablauf und bauen deswegen nie die Geschwindigkeit auf, die sie brauchen.
Aber bei der Vorhand sind es oft nur 2–3 kleine Anpassungen – und dadurch macht man eine „normale Vorhand“ (schnell) zu einer „Powervorhand“.
Stell dir vor, du hast die perfekte motorische Kette einprogrammiert … sodass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst …
Sondern einfach machst … und den Ball perfekt verwandelst. Ein Fehler, den viele machen ist z. B. dass sie den Ball viel zu spät treffen.
Aber das ist nur einer von über 7 Vorhand-Fehlern, die viele Spieler im Breitensport täglich machen ...
Ich habe in den letzten Jahren über 2.500 fehlerhafte Vorhand-Techniken korrigieren können … und die meisten Tennisspieler sind absolut überrascht, wie schnell es gehen kann.
Beim Aufschlag z. B. haben viele einen fundamental falschen Bewegungsablauf und bauen deswegen nie die Geschwindigkeit auf, die sie brauchen.
Aber bei der Vorhand sind es oft nur 2–3 kleine Anpassungen – und dadurch macht man eine „normale Vorhand“ (schnell) zu einer „Powervorhand“.
Stell dir vor, du hast die perfekte motorische Kette einprogrammiert … sodass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst …
Sondern einfach machst … und den Ball perfekt verwandelst. Ein Fehler, den viele machen ist z. B. dass sie den Ball viel zu spät treffen.
Aber das ist nur einer von über 7 Vorhand-Fehlern, die viele Spieler im Breitensport täglich machen ...
Die SBV-Methode ist ein bewährter Weg, wie du (schnell) deine Vorhand verbesserst
Eine Powervorhand hat nichts mit Kraft zu tun – es geht um den richtigen Bewegungsablauf.
Meine SBV-Methode ist ein bewährter Weg, wie du diesen richtigen Bewegungsablauf in dein Spiel bekommst, ohne dass du darüber nachdenken musst.
Das heißt, du machst intuitiv das Richtige, du stehst richtig und du triffst den Ball satt.
Du spielst präzise dorthin, wo du willst und setzt deine Gegner dadurch enorm unter Druck.
Ich nenne das eine „Powervorhand“. Und es ist egal, wie lange du schon spielst oder wie alt du bist – auch du kannst so eine Powervorhand bekommen!
Mein neuer Kurs »Vorhand Dominanz« ist die Komplettanleitung, wie du eine „Powervorhand“ entwickelst, deine Gegner unter Druck setzt und souverän mehr Spiele gewinnst.
Meine SBV-Methode ist ein bewährter Weg, wie du diesen richtigen Bewegungsablauf in dein Spiel bekommst, ohne dass du darüber nachdenken musst.
Das heißt, du machst intuitiv das Richtige, du stehst richtig und du triffst den Ball satt.
Du spielst präzise dorthin, wo du willst und setzt deine Gegner dadurch enorm unter Druck.
Ich nenne das eine „Powervorhand“. Und es ist egal, wie lange du schon spielst oder wie alt du bist – auch du kannst so eine Powervorhand bekommen!
Mein neuer Kurs »Vorhand Dominanz« ist die Komplettanleitung, wie du eine „Powervorhand“ entwickelst, deine Gegner unter Druck setzt und souverän mehr Spiele gewinnst.
Du erfährst in »Vorhand Dominanz«:
Wie du dich perfekt positioniert, sodass du den Ball im genau richtigen Moment, im genau richtigen Winkel triffst
Die motorische Kette der Vorhand: Wenn du diese Bewegung drauf hast, brauchst du kaum Kraft um den Ball auf enorme Geschwindigkeit beschleunigen zu können
Scheunentor-Prinzip: Ein Fehler, den du niemals mit dem Handgelenk machen darfst – dieser Fehler sorgt dafür, dass Bälle überall landen, nur nicht dort wo sie sollen!
Der Stopp-Fehler: Wieso 85 % aller Spieler im Breitensport niemals eine “Powervorhand” bekommen, OBWOHL sie viel richtig machen … dieser Fehler sind die letzten 10 %, die vielen fehlen!
Der Unterschied zwischen dem Semikontinental, Easter, Western und Extremwesterngriff - und wann du welchen Griff verwenden kannst – viele machen es viel zu kompliziert, dabei ist es total simpel!
3 simple Übungen, mit denen du die perfekte Vorhandbewegung in dein Unterbewusstsein “brennst”, sodass du im Spiel davon profitierst - ohne darüber nachdenken zu müssen
Wie du sofort 20-30 % mehr Power aus deiner Vorhand rausholst … durch nur eine kleine Veränderung!
Ein simpler Weg, wie du mehr Sicherheit in deine Vorhand bekommst
Das L-Prinzip, wie du mehr Explosionskraft in deine Schläge bekommst und dadurch deine Gegner überraschst
Der perfekte Treffpunkt bei Cross -und Longlinebällen - viele missverstehen das und treffen den Ball falsch!
Simple Tricks, wie die korrekte Atmung während des Spiels – die wenigsten Tennisspieler achten darauf – aber es kann ein absoluter Gamechanger sein!
Und noch viel mehr … »Vorhand Dominanz« hat 54 Lektionen. Das waren nur die Highlights aus 8 davon!
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Der detaillierteste, deutschsprachige Vorhand-Kurs aller Zeiten?
Erhalte einen Einblick in 7 Lektionen aus dem Kurs – insgesamt sind es 54 aufeinander aufbauende Lektionen, die extrem ins Detail gehen.
Lektion 7
Motorische Kette: Das „Geheimnis“ einer perfekten Vorhand
Profis sind in der Lage "aus dem Nichts" mit einer unglaublichen Geschwindigkeit zu spielen. Und nicht nur das, der Ball kommt präzise und kontrolliert – das "Geheimnis" hierfür ist die motorische Kette.
Dauer: 05:08 Minuten
Lektion 17
Der „Nichtschlag-Arm“ und wie du damit deine Vorhand verbesserst
99,99% aller Tennisspieler spielen die Vorhand mit einer Hand. Aber was macht eigentlich der andere Arm? Du kannst ihn nutzen, um deinen Körper zu stabilisieren und die Vordehnung zu verbessern. Wie das geht, zeige ich dir im Video!
Dauer: 04:57 Minuten
Lektion 22
Schlag-Rhythmus: Wie du Routine in deine Vorhand bekommst
Viele Tennisspieler spielen die Vorhand immer wieder anders. Mal holen sie mehr aus. Mal weniger. Aber im Idealfall hast du immer den gleichen Schlag-Rhythmus. Dadurch bekommst du Ruhe und Sicherheit in dein Spiel.
Dauer: 03:11 Minuten
Lektion 25
Ebenen-Prinzip: Der #1 Fehler, den viele mit der Schuler machen
Viele machen beim Ausholen mit der Schulter einen Fehler, wodurch die motorische Kette gestört und der Schlag abgeschwächt wird.
Dauer: 03:37 Minuten
Lektion 27
Der perfekte Treffpunkt, wenn du den Semicontinental-Griff verwendest
Details sind wichtig. Und deswegen lassen wir keins aus. Wir besprechen im Kurs die verschiedenen Griffe – und ich zeige dir, bis ins kleinste Detail, wie du die einzelnen Griffe im Spiel perfektioniertst.
Dauer: 06:19 Minuten
Lektion 30
Der Nr. 1 Vorteil des Westerngriffs - und wie du im Spiel davon profitierst!
Dadurch, dass man den Arm weiter vorne hat, gibt es einen ganz natürlichen Unterschied zwischen dem Semicontinental und dem Westerngriff – den du für dich nutzen kannst.
Dauer: 04:43 Minuten
Lektion 41
Detaillierte Analyse der Vorhand von Großmeister Roger Federer
Was macht Roger Federer anders, wodurch er eine enorm explosive Vorhand hat? Wir analysieren gemeinsam mehrere Spielsituationen, sodass du am Ende genau verstehst, was den Unterschied macht!
Dauer: 05:31 Minuten
Oh, und du hast übrigens eine bedingungslose Erfolgsgarantie:
Deine »Entweder du gewinnst mehr Spiele oder du zahlst nichts«-Garantie
Wir haben ein Prinzip, nachdem wir handeln:
Absolute Kundenzufriedenheit.
Deswegen möchte ich dir an dieser Stelle eine schriftliche und damit rechtlich bindende Garantie aussprechen:
Entweder du bist absolut 100 % zufrieden mit »Vorhand Dominanz« – oder du zahlst nichts!
Du kannst den Kurs in den nächsten 30 Tagen auf Herz-und-Nieren prüfen … alles Schritt-für-Schritt testen …
Und wenn deine Vorhand danach nicht besser ist … wenn du nicht mehr Spiele gewinnst … und sogar, wenn du einfach nur zu faul zum Trainieren warst …
Zahlst du keinen Cent. Schreib mir eine einfache E-Mail und du hast dein Geld in 2–3 Werktagen zurück.
Ich vertraue auf deine Ehrlichkeit. :-)
Absolute Kundenzufriedenheit.
Deswegen möchte ich dir an dieser Stelle eine schriftliche und damit rechtlich bindende Garantie aussprechen:
Entweder du bist absolut 100 % zufrieden mit »Vorhand Dominanz« – oder du zahlst nichts!
Du kannst den Kurs in den nächsten 30 Tagen auf Herz-und-Nieren prüfen … alles Schritt-für-Schritt testen …
Und wenn deine Vorhand danach nicht besser ist … wenn du nicht mehr Spiele gewinnst … und sogar, wenn du einfach nur zu faul zum Trainieren warst …
Zahlst du keinen Cent. Schreib mir eine einfache E-Mail und du hast dein Geld in 2–3 Werktagen zurück.
Ich vertraue auf deine Ehrlichkeit. :-)
»Vorhand Dominanz«
Wert: 199,00 €
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Du musst keine Termine vereinbaren oder irgendwo hinfahren, um dein Spiel zu verbessern. Schau wann es dir am besten passt.
Dein Tempo
Schneller, langsamer, von vorne, zurückspulen, vorspulen – du entscheidest, wie schnell du lernst.
Offline schauen
Du kannst dir die Videos herunterladen und auf dem Platz anschauen, wenn du möchtest.
Über Sven Bendlin
DTB A-Lizenz-Trainer und ehem. Bundesliga-Spieler.
Mit tausenden trainierten Tennis-Spielern aus jeder Spielklasse zählt Sven zu den bekanntesten Tennis-Trainern Deutschlands. Seinem YouTube-Kanal folgen mehr als 30.000 Tennisspieler.
Wie immer gilt:
Zufrieden oder Geld zurück.
30 Tage lang kannst du die Inhalte auf Herz und Nieren testen. Solltest du nicht zufrieden sein, dann gilt mein Versprechen. Schreibe mir einfach eine E-Mail und ich erstatte dir dein Geld in 2-3 Werktagen zurück.
Häufige Fragen
Für wen ist der Online-Kurs »Vorhand Dominanz«?
»Vorhand Dominanz« ist für ambitionierte Tennisspieler, die mindestens ein Jahr spielen.
Du erfährst, wie du mit der SBV-Methode aus einer „normalen Vorhand“ eine „Powervorhand“ machst.
Das Ziel ist, dass du den Gegner mit der Vorhand gezielt unter Druck setzen kannst, den Ball ohne Hektik satt triffst und dadurch mehr Spiele souverän gewinnst.
Was ist in »Vorhand Dominanz« enthalten?
»Vorhand Dominanz« ist die Komplettanleitung, wie du eine „Powervorhand“ entwickelst, deine Gegner unter Druck setzt und souverän mehr Spiele gewinnst.
Der Kurs besteht aus 54 aufeinander aufbauenden Online-Lektionen, die du dir entspannt von zu Hause aus anschauen kannst.
Was ist, wenn das nicht für mich klappt?
Ich habe die SBV-Methode in den letzten Jahren entwickelt und bei über 1.000 Tennisspielern getestet. Sie ist bewiesen, bewährt und funktioniert.
Solltest du der eine aus 10.000 sein, bei dem sie nicht funktioniert, hast du eine bedingungslose 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Schreib uns eine einfache E-Mail und du hast in 2–3 Werktagen die vollen 199 € zurück auf deinem Konto.
Muss ich irgendwo hinfahren, ist das ein Seminar?
Nein, »Vorhand Dominanz« ist ein Online-Kurs, kein Seminar. Das heißt, du musst nirgendwo hinfahren. Du kannst dir den Kurs entspannt von zu Hause aus anschauen.
Wie lange habe ich Zeit, um den Kurs zu machen?
Du hast für den Kurs so lange Zeit, wie du möchtest. Dein Zugang verfällt nicht. Du kannst ihn dir heute, nächste Woche und in 12 Monaten anschauen. Du kannst ihn dir so oft anschauen, wie du möchtest. Du kannst ihn dir anschauen, wo du möchtest.
Das ist der große Vorteil von Online-Kursen!
Wie bekomme ich Zugang zum Kurs?
Zugang zum Kurs zu bekommen, ist sehr einfach. Klicke auf einen der blauen Buttons auf dieser Seite.
Du bekommst deinen Zugang zu Vorhand Dominanz sofort per E-Mail zugeschickt.
Bist du dabei?
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